Закрыть ... [X]

12 Научных Способов Похудеть Без Строгих Диет

Рекомендуем посмотреть ещё:




10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут

Мы все живем. Это не оставляет много времени в наши дни, чтобы тратить творчески, но ваша творческая мышца подобна любой другой мышце; его нужно часто выполнять, или он начинает напрягаться. И мызнатьмы не можем этого допустить! В то время как у вас может не хватило времени, чтобы часами сидеть каждый день и создавать что-то новое, у вас наверняка есть как минимум 10 минут. Вот 10 способов повысить ваше творчество менее чем за 10 минут.

1.Doodle:Вытащить ручку и какую-нибудь бумагу для царапин - один из самых простых способов осуществления правой части вашего мозга. Неважно, что вы делаете, просто даете себе возможность позволить вашему разуму блуждать.

2.Слушать музыку:Исследования показывают, что наш мозг функционирует лучше после прослушивания музыки, но трюк в том, что это должна быть музыка, которую мы НАСЛАЖДАЕМ. Наденьте свой любимый плейлист и пусть поток вдохновения.

3.Читать:В то время как у вас может не быть времени, чтобы пройти через гигантский роман, несколько страниц книги должны быть легкими для чтения за 10 минут. Чтение помогает нам открыть наши умы для новых способов мышления, что является отличным способом быстро повысить ваше творчество.

4.Возьмите Power Nap:Давайте будем честными - большинство из нас НЕ ДОЛЖНЫ получить наши рекомендуемые 8 часов сна каждую ночь. 10-минутный сон питания может быть просто тем, что придает вашему мозгу творческий импульс. показывают, что правая сторона мозга, наша творческая сторона, невероятно активна во время сна, а левая сторона довольно неактивна. Если вам когда-нибудь понадобилось оправдание для сна в офисе, вот оно!

5.Open Up Pinterest:Когда ваш мозг чувствует себя слишком полным, чтобы не функционировать, почему бы не совершить быструю поездку в Pinterest, чтобы освежить ваше творчество самым визуальным образом? С миллионами великих идей трудно найти вдохновляющую искру.

6.Идти гулять:Стив Джобс был хорошо известен своими встречами во время прогулки по холмам за его домом. Он считал, что это больше способствует творческому мышлению, и он не единственный. Стэнфордское исследование показывает, что прогулка на открытом воздухе (или даже в помещении) повышает ваше творческое вдохновение. Так что сделайте 10-минутный перерыв и двигайтесь!

7.Возьмите время, чтобы мечтать:Со всей информацией, которую мы обрабатываем каждый день, наши мозги могут чувствовать себя немного перегруженными. Перегруженный мозг может затруднить разработку творческих идей по команде. Почему бы не попробовать позволить себе мечтать в течение 10 минут, чтобы дать вашему мозгу немного отдохнуть? Кто знает, какую творческую идею вы могли бы найти на этом пути?

8.Построить что-то:Не волнуйтесь, мы не говорим, что вам нужно строить дом или что-то в этом роде, но знаете ли вы, что игра с LEGOS может быстро увеличить ваше творчество? Поместите миску LEGO на свой рабочий стол. В следующий раз, когда вы окажетесь в творческом спаде, попробуйте занять несколько минут, чтобы создать что-то новое.

9.Выпить:Да, мы это сказали! Согласно статье, опубликованной в Huffington Post, исследователи обнаружили, что определенный уровень опьянения действительно может помочь получить ваше творчество. Это лучшее оправдание, чтобы потратить некоторое время, чтобы насладиться этим бокалом вина!

10.Взгляните на что-то зеленое:Нет, мы не возимся с тобой. Исследование на самом деле показало, что люди, которые заглянули на что-то зеленое перед заданием, смогли придумать более творческие и творческие ответы, чем те, кому показали другие цвета.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут

7 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут


10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут

2019 год -
2019 год - 10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут

10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут рекомендации
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут рекомендации

10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут картинки
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут картинки

10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут новые фото
10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут новейшие фото

10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут изоражения
photo 10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут изображения

Смотреть 10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут видео
Смотреть - 10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут видео

Смотреть 10 способов увеличить ваше творчество менее чем за 10 минут видео
Форум по теме: 10 способов увеличить ваше творчество менее чем , 10-sposobov-uvelichit-vashe-tvorchestvo-menee-chem/


Похожие статьи

Для меня Кейт Мосс приняла страх из поворота 30
Как приготовить грузинское чахохбили
Как красиво оформить детский сад
Как создать интерьер в экостиле
Совет 3: Как рисовать витраж
Рецепт куриных ножек от шефа
Совет 2: Как возникла физическая культура
Как освоить искусство речи
Какой драгоценный камень не подходит Тельцам