Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

6 Укрепление иммунитета соков, чтобы вы были здоровы этой осенью

С падением температуры зимние холоды могут быть прямо за углом. Но ответ на то, чтобы оставаться здоровым на протяжении всего падения, можно найти в простом выборе продуктов питания. По словам Фриды Харью, собственный диетолог в области здоровья и фитнеса Lifesum, фрукты и овощи необходимы для вашей диеты каждый сезон. И это потому, что они содержат много антиоксидантов для повышения иммунитета (для борьбы с простудой в офисе), предотвращения развития хронических заболеваний и уменьшения воспаления, вызванного обучением (смотря на вас, марафонский сезон).

Испаноязычное бизнесмен, пить зеленый сок на столе в офисе

Харью добавляет: «В то время как большинство ученых согласны с тем, что лучше всего есть овощи и фрукты в целом, большинство из нас не будет потреблять столько, сколько нам нужно, и именно поэтому соки - отличный способ быстро получить все необходимые фрукты и овощи , Кроме того, вы можете не наслаждаться вкусом определенных продуктов и избегать их, пропускать необходимое питание, а соки - отличный способ изменить это ».

С холодным прессованием сока горячим и тяжелым сейчас, мы округлили наши фавориты, которые вы должны добавить в свой холодильник, чтобы осветить вас.

dg_12ozcoregreens_6btllineup-1

1. Ежедневные зеленые: Основанный выжившим раком молочной железы, который видел из первых рук последствия здорового образа жизни, вызванные ее выздоровлением, каждая бутылка Daily Greens состоит из смеси органических, богатых питательными веществами темно-лиственных зеленых и светлых, более сочных зелени ,

2. Суя: Как лидер в области холодного прессования с органическим и не-ГМО, неудивительно, что Суя вышел на рынок уксуса, расширив свои пробиотические предложения. Эти ароматные и целеустремленные уксусы подают вкус сока вперед, а также многочисленные преимущества органического яблочного уксуса. Уксусы специально изготовлены из холодных пресных фруктов и овощей и органического яблочного уксуса, и входят в пять ароматов.

3. Blue Organic: Blue Organic предлагает несколько вариантов сока с ингредиентами, которые, как доказано, повышают иммунитет, в том числе богатые витамином А, витамином С и пробиотиками. Проверьте свои напитки из кобуча, такие как Raise the Roots и Kale-a-lu-ya, чтобы добавить дополнительный рацион антиоксидантов в свой рацион.

лунный сок

4. Луковый сок: эта компания западного побережья не хочет просто продавать вам сок; он хочет помочь вам в целостном исцелении. Луковый сок, основанный мировым шеф-поваром и мамой, выпускается в различных вкусах. Как только вы найдете своего любимого, проверьте их молоко, пыль и другие вкусные укусы.

5. Jus by Julie: Эта базирующаяся в Бруклине компания и знаменитость любят вырезать одни из самых вкусных соков к востоку от Миссисипи. Соки входят в 25 ароматов, в том числе Squash-Kin Spice и Spicy Lemonade, и все они смешаны, а не холодно. И, если вы действительно ощущаете преимущества, вы можете выбрать один из своих одно-, трех- или пятидневных чисток.

соленый огурец

6. Соленый сок: вызов всем спортсменам с выносливостью - этот необычный сок может быть именно тем, что вам нужно для расслабления мышечных судорог и повышения электролитов. Придя в двух с половиной бутылки жидкости унция, вы можете снимать сок сразу после тренировки, чтобы помочь облегчить судороги или выпить его прежде, чтобы помочь предотвратить судороги.



Похожие статьи:


Правительство может загружать более 250 000 юридических сальвадорских иммигрантов из США
Другие рассказы выпускают свадебную коллекцию с прекрасными свадебными костюмами для гостей
Эти потрясающие фотографии восходящего солнца остаются на всю ночь, чтобы поймать
Похищение тела может нанести ущерб вашему физическому здоровью, слишком
5 здоровых экзотических фруктов, чтобы оживить ваше лето



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ