Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

8 секретов Celeb, которые помогут вам достичь идеальной работы + жизненный баланс

Любой девчонка знает, что, хотя профессиональный успех может быть полезным, он также может серьезно повлиять на вашу личную жизнь. Эти 10-часовые дни определенно помогут начать вашу карьеру, но когда у вас будет время увидеть своих друзей или семью? Это дилемма, которую мы все имели, и мы всегда пытаемся найти решение. Постоянная работа от активности к действию может работать только до тех пор, пока вы не столкнетесь с серьезным перегоранием. Если мы сможем справиться с обоими, как это делают знаменитости с рассыпанными записями графиками? Вот 8 советов по балансировке жизни и работе от нескольких наших любимых голливудских игроков.

Экранный снимок 2015-04-17 в 3.50.52 PM

1.Расписание личного времени.В недавнем посте на своем веб-сайте Лорен Конрад объясняет: «Я обнаружил, что мне нужно иметь некоторое время ночью, когда я не проверяю свой телефон, не отправляю электронные письма и фактически не задумываюсь о том, что происходит с Работа. Подумайте об этом как о планировании личного времени - даже заблокируйте свой календарь! Важно вернуться домой, разложить и дать отдохнуть. Да, это означает, что вы можете поместить свой телефон в другую комнату на несколько часов, насколько это возможно. »(Фото через @laurenconrad)

2.Будьте реалистами в том, что вы можете сделать.В начале речи в Дартмуте Шонда Раймс сказала выпускникам: «Если я преуспею в одном, я неизбежно терпит неудачу в другом. Это компромисс. Это та фаустовская сделка, которую делает с дьяволом, который приходит с мощной рабочей женщиной, которая также является могущественной матерью. Вы никогда не чувствуете себя на 100% нормально; вы никогда не получите свои морские ноги; вы всегда немного тошны ». (Фото через Charley Gallay / Getty)

3.Помните, что работа - это еще не все.Это может быть полезно для процветания в вашей карьере, но отбросить все остальное не стоит в конечном счете. В то время как вы можете чувствовать себя виноватым, пропустив неделю работы на свадьбу своего лучшего друга в данный момент, вы, вероятно, будете благодарны за то, что вы были там, когда вспоминаете о 20-летнем возрасте. Кандидат в президенты Хиллари Клинтон прямо заявила в цитате, которая гласит: «Не путайте карьеру с жизнью». Таре, Хиллари. (Фото через Dimitrios Kambouris / Getty)

4.Один аспект вашей жизни всегда будет доминировать над другим.В разговоре с Кэти Курик, легендарная верховная судебная инстанция Рут Бадер Гинзбург объясняет, что, хотя вы можете попробовать, вряд ли когда-либо будет идеальный баланс. Она говорит: «У вас не может быть все сразу. На протяжении всей моей жизни я думаю, что у меня было все, но в определенные периоды времени все было грубо. И если у вас есть заботливый партнер по жизни, вы помогаете другому человеку, когда ему это нужно ». (Фото: Paul Morigi / Getty)

Экранный снимок 2015-04-17 в 3.38.12

5.Знай свои пределы.Чтобы спасти свое личное время, важно знать, каковы ваши пределы. Ваша трудовая этика серьезно страдает после восьми часов работы в офисе? Все в порядке! Сделайте все возможное, чтобы остановить работу после этого количества времени. Знание того, что ваша максимальная емкость, поможет вам понять, когда пришло время называть это днем. предложил подобный настрой в отношении ее актерской карьеры. Она сказала: «Я ищу интересную вспомогательную часть примерно раз в год. Это я могу справиться. Некоторые женщины могут это сделать [все], и это фантастика, но я не могу. Вы делаете выбор как жена и мать, не так ли? У вас не может быть всего этого. Мне все равно, как это выглядит. "(Фото через @gwynethpaltrow)

6.Просто продолжай плавать, Бывают моменты, когда балансирование двух может стать ошеломляющим - эта часть неизбежна. Тина Фей объясняет: «Я думаю, что каждая работающая мама, вероятно, чувствует то же самое: вы проходите большие куски времени, когда вы просто думаете:« Это невозможно ... о, это невозможно ». И тогда вы просто продолжаете и продолжаете и вы делаете невозможное »(Фото: Кеворк Дянзезян / Getty)

7.Изучите силу слова «нет».Говорить «да» каждой задаче и задаче, которую вы просите, может легко привести к слишком многому. Есть сила и важность в обучении тому, как уважительно снижать предложения - будь то личные или профессиональные. Когда Мэри-Кейт Олсен недавно попросили поделиться лучшими советами по карьере, которые она когда-либо получала, она просто сказала: «Нет, это полное предложение» (фото через Робин Маршант / Гетти)

Экран Shot 2015-04-17 в 3.46.16 PM

8.Поймите, когда необходим сдвиг в вашей карьере.После того, как Дрю Бэрримор стал мамой, она решила больше сосредоточиться на своей работе в индустрии красоты, а не на ее актерской карьере. Причина? Он предлагал постоянные часы. В интервьюБольшежурнал, объясняет она, «... даже в рабочий день я могу проснуться с моими детьми, пойти на работу, вернуться домой, сном - там нормальная жизнь. И это захватывающе, когда вам нужно отправиться в командировку, в отличие от фильма, в котором вы отсутствовали в течение нескольких месяцев. Я не могу сделать это прямо сейчас.



Похожие статьи:


Ditch Your Umbrella для этой модной одежды Rainwear
Отшелушивающий жаркий день благодарения на гриле с сыром и томатным супом
Современный дизайн и современный дизайн: какая разница
Эмма Ригби: Сексуальная сцена была самым смертоносным моментом. Ive Warned My Mum
14 Идеи свадебного уик-энда для детей до 250 лет



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ