Закрыть ... [X]

Красивый почерк или нет?

Рекомендуем посмотреть ещё:




8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен

Мы живем в золотой век йоги. В 1970-х годах йога была новой практикой, принятой нишевой группой духовно настроенных городских людей под влиянием многовековых учений Востока. Теперь это обычная процедура тренировки, как бег, плавание или прыгающая веревка. Некоторые школы даже учат ее как часть своих программ PE. Конечно, когда что-то становится основным, объявления, как правило, делают то, что они делают лучше всего: смешайте его. Гибридные занятия йогой были вокруг на некоторое время, но более новые гибридные классы сочетают традиционные позы с трендовой спортивной и поп-культурой, уступая стилям, которые варьируются от игривых до изнурительных. Если вы умный йог, который хочет вдохнуть новую жизнь в вашу практику, прокрутите ниже восемь способов сделать это.

1. SUP Йога:Это тип йоги, о которой вы, вероятно, были (или будете) слышать о большинстве. Взять сложную виньясу на веслом нелегко, но этотакнаграждение. (Прыгать в воду после изнурительного, потного класса? Да, пожалуйста!) Хотя инструктор из Арубы Рэйчел Братэн говорит, что она не изобретала SUP-стиль, ее студия Island Yoga определенно помогла положить ее на карту. (Фото через Гетти)

2. Поход Йога:Лучший способ борьбы с мышцами - растягиваться, поэтому идея включения йоги в поход является блестящей. Студенты немного ходят, находят хорошее место и проходят пару последовательностей. Кроме того, все знают, что разработка намного лучше, когда у вас есть просмотр убийцы. Hikyoga в Рочестере, Нью-Йорк, проводит экскурсии на открытом воздухе в районе Finger Lakes. (Фото через Хикёгу)

3. Хип-хоп Йога:Бросьте его низко, пока вы держите его в этих классах, где знойные R & B и рэп-биты устанавливают темп. Y7 Studio в Нью-Йорке считает себя первой, но тренд быстро улавливается - готовьтесь к серьезному увлечению. (Фото через Y7 Studio)

4. Тематическая Йога:Несколько учителей из Техаса сломали интернет с классом йоги с Гарри Поттером, который они организовали в Хэллоуине в прошлом году в Circle Brewing Co. в Остине. Маглы сходили с ума по палочкам, плащам невидимости и позе, подобным Слизеринской кобре и нисходящей пушистости. Студии по всей стране последовали этому примеру и расширились с помощью других причудливых интерпретаций, основанных наHPи другие истории, напримерФантастические звери и где их найти, (Фотография через Circle Brewing Co.)

5. Цветная йога:Множество писем о силе цвета в нашей жизни - синие источают доверие и спокойствие, красный вызывает страсть и волнение, желтый - оптимизм - поэтому имеет смысл, что первая тренировка, подобная йоге, выиграет от хромотерапии (используя цвет для регулировать вибрации тела и способствовать гармонии). Йогарт Орландо наряжает учеников с тонированными очками, чтобы стимулировать исцеление и активизировать различные части ума, в то время как ChromaYoga в Лондоне использует светодиодные лампы для синхронизации цвета с практикой. (Фото через ChromaYoga)

6. Пивная йога:Мы не говорим о том, чтобы схватить холодный с друзьями после урока - эти практики включают варежки в рутину (треугольная поза, напиток, позы кресла, выпивка, нисходящая собака, это тяжело). Говорят, что движение началось с Burning Man (конечно), но оно сталовещьв Германии. В Шарлотте, штат Северная Каролина, «Работа для вашего пива» встречается в пивоварнях по всему городу. (Фото через работу для вашего пива)

7. Снежная йога:Для того, чтобы пройти через долгую, жестокую зиму, которую мы имели в последнее время, требуется чужой душевной силы. Можно также полностью охватить его, приняв вашу практику на снег. Центр Snogi Soulshine Retreats проводит бегства во французских Альпах и других горных местах круглый год, а также у них есть занятия, которые вы можете прослушать онлайн. (Фото через Гетти)

8.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Насколько на Самом Деле Глубокий Океан?

Мастер-класс. Береза из бисера.
8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен


8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен
8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен

2019 год -
2019 год - 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен

8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен рекомендации
8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен рекомендуем

8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен картинки
8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен картинка

8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен новые фото
8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен новые фото

8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен изоражения
images 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен изображения

Смотреть 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен видео
Смотрите - 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен видео

Смотреть 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам улучшить свой дзен видео
Форум по теме: 8 уникальных гибридов йоги, которые помогут вам , 8-unikalnyh-gibridov-yogi-kotorye-pomogut-vam/


Похожие статьи

Почему Синтия Никсон ошибается, заявляя о сексе и городе «
Как сделать комплект для одиночества для одиночного путешествия
Закладка Эти 9 новых брендов для вашего падения Shopping Haul
Последнее обновление Pinterest будет зависеть, как никогда раньше
Совет 3: Как приготовить торт-мороженое с Нутеллой
Это то, что новый аромат Рианны будет пахнуть
Тереза ​​Майс Чистая речь Брексита: твоя потребность знать
Как приготовить мясо с кабачками и картошкой в духовке
Уроки жизни от игры престолов: Войны впереди - Сезон 5 Эпизод 1