Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

Почему ваша воля не дает вам возможности во второй половине дня

отЭдвина Лэнгли| 20 07 2016
© Getty Images

Приятный кусок пирога первым делом с утра? Шоколадный, сладкий, неуклюжий кусочек, когда вы садитесь за свой стол, вдыхаете латте и созерцаете это двухчасовое утреннее совещание впереди? Возможно нет.

Приходите днем, это совсем другая история. Практически ничто не может помешать вам броситься на стол вашего соседа, когда вы шпионируете их, раздавая этот «оставшийся» торт ко дню рождения - черт возьми, вы, вероятно, даже сразитесь с ним за него, если он придет к нему.

Но почемутогда, после обеда? Неужели после ночного сна и этих трудных поездок, вы с большей вероятностью будете голодать утром? После заправки на обед, когда голод мучает перегрузку шоколада, но через несколько часов кажется немного странным ... но мы все это сделали.

«Я искушаюсь ?! Умм, э ... нет, конечно нет ...© Getty Images

К счастью, теперь ученые считают, что они раскрыли, почему: сила воли.

Исследование опубликовано в журналеКачество и предпочтение продуктов питанияпредполагает, что истощающаяся сила воли может быть ответственна за нашу дневную тягу. Опрос опросил 300 женщин по их автоматическим предпочтениям и времени, которое им потребовалось для их решения. Результаты показали, что женщины были более склонны к употреблению нездоровой пищи во второй половине дня, чем по утрам.

Выступая передВремена, Эшли Хейнс из Университета Ливерпуля сказал: «Одной из причин этого может быть то, что в определенные периоды еда не считается подходящей. Просто может быть, что в тот же день люди более восприимчивы к еде этих продуктов. Возможно, если им предложит пиццу утром, они подумают: «Я этого не сделаю, это утро».

Тем не менее, она затем сказала, что своевременность еды не полностью объясняет это, и что снижение воли может также быть ответственным. «Есть такая идея, что самоконтроль - это ограниченный ресурс. Когда вы это делаете, становится меньше.

«Это выглядит грубо для меня.


Похожие статьи:


Как выбрать современную садовую мебель для вашего патио
Простые упражнения, которые нужно делать снаружи, что это на самом деле британское летнее время
Почему свадьба Лиама Майли может произойти в любой день
Экспертный совет по планированию многокультурной свадьбы
90-х годов имена младенцев делают возвращение



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ